Fugu é um frontend para comando scp do terminal, para quem não sabe o scp é com o ftp porém utiliza o protocolo ssh para fazer a cópia.
No windows existe o ótimo software winscp que da conta do recado.
Procurando alternativa para o MAC acabei por encontrar o FUGU que além de muito bem feito possui recurso de Drag Drop, Visualização de Imagens, editor de permissões…
Segue algumas imagens do programa:
Download: Fugu
A maioria dos servidores permite conexões de sftp na porta 22. Entao uma alternativa é o filezilla conectando via sftp.